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Organizar Refeições Saudáveis sem conservantes e com produtos frescos para

todos os dias ou pelo menos para a maior parte dos dias da sua semana exige

cinco itens fundamentais que são:  

AMOR, DEDICAÇÃO, TEMPO E DISCIPLINA aliada a ORGANIZAÇÃO.

 

 

AMOR: Cozinhar com amor se contempla quando existe a empatia com objetivo

de alguém comer e se sentir bem.

 

DEDICAÇÃO: que exige que você conheça os temperos, o cheiros, suas principais

funções para o nosso organismo,

 

TEMPO: Exige tempo para fazer boas escolhas de feiras e mercados com preços justos

e produtos bem selecionados e frescos,

 

DISCIPLINA / ORGANIZAÇÃO: Entender a melhor forma de higienização e armazenamento

para conservação dos produtos para faze-los chegar no seu prato depois de congelado

com sabor Suculento! 

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